נכבד את האחר

כבוד הדדי הוא הבסיס לכל מערכת יחסים בריאה. בסדרה זו אנו מתמקדים באבני היסוד המאפשרים לנו ולילדים לחיות יחד בהרמוניה: הקשבה פעילה, סבלנות, סובלנות, והיכולת העדינה להבחין בין מה שאנחנו רוצים לבין מה שאנחנו מסכימים לו. המשחק "בריא-לי" מאפשר לתרגל את המיומנויות החברתיות המורכבות הללו במרחב בטוח, נעים ומקרב.

כך תסבירו לילדכם

מידע חשוב להורה

1. מודלינג (דוגמה אישית): כשהילד מדבר אליכם, הניחו את הנייד, הנמיכו קומה לגובה העיניים שלו והקשיבו.

2. חיזוק חיובי: השתמשו במושגי הקלפים בחיי היומיום. הילד חיכה יפה בתור?הילד הקשיב לאחיו בלי להתפרץ? ציינו זאת: "איזה יופי גילית סבלנות!".

3. שיח על גבולות: עודדו את הילד להקשיב לקול הפנימי שלו. מותר להגיד "לא" למגע או לבקשה של אחר, גם אם זה לא נעים. באותה מידה, נהיה קשובים גם אנחנו לאחר ונכבד אם אומרים לנו ״לא״.

כללי אצבע

הקלפים בסדרה זו

1. רצון והסכמה: שני מושגים משלימים אך שונים. רצון הוא שאיפה פנימית ("מה מתאים לי"). הסכמה היא האישור החיצוני לפעולה. המטרה היא ללמד את הילד לזהות מתי הם משתלבים (רציתי והסכמתי) ומתי יש פער (הסכמתי מתוך לחץ/נימוס למרות שלא רציתי, או רציתי משהו אך לא יכולתי להסכים לו כי הוא מסוכן).

2. סבלנות וסובלנות: סבלנות היא היכולת להכיל עיכוב ותסכול ברוגע. סובלנות היא היכולת לקבל את השונה ולכבד דעות אחרות, גם אם איננו מסכימים איתן.

3.הקשבה פעילה: היכולת להתנתק מהסחות דעת (טלפונים), ליצור קשר עין (בגובה העיניים) ולהיות פנויים רגשית להבין את הצד השני.

מידע חשוב להורה

למה זה חשוב?

1. תקשורת בריאה: הקשבה פעילה (ולא רק "שמיעה") מאפשרת לנו להבין באמת את הצרכים והגבולות של האחר.

2. חוסן חברתי: ההבנה של "רצון" מול "הסכמה" היא קריטית למניעת כניעה ללחץ חברתי, לשמירה על מוגנות אישית ("גופי הוא רק שלי") ולפיתוח רגישות לזולת.

3. ניהול רגשות: סבלנות וסובלנות הן הכלים שלנו להתמודד עם תסכול, שונות וקונפליקטים בצורה רגועה ומכבדת.