טיפוח הגוף
טיפוח הגוף הוא הרבה מעבר לניקיון- הוא חיוני לשמירה על הבריאות ומניעת מחלות. ככל שנטמיע את ההרגלים הללו בגיל צעיר, כך הילדים יגדלו עם מודעות והבנה שהיגיינה אישית היא חלק בלתי נפרד (ונעים!) מהחיים. המשחק "בריא-לי" עוזר להפוך את המטלות היומיומיות (כמו צחצוח שיניים ומקלחת) למשחק ולחוויה משותפת, במקום למאבק.
השתמשו בקלף ״הרגשות שלי״ כדי לחבר בין שמירה על הגוף לתחושה טובה:
"איך הגוף מרגיש אחרי ששתינו המון מים ביום חם?"
"איך מרגישים כשנשרפים בשמש? אנחנו שומרים על הגוף כדי שיהיה לנו נעים וכיף לשחק בחוץ״.
חיבור לרגש
כך תסבירו לילדכם
מטפורות ומשחקים
ההסבר לילדים דורש יצירתיות וגישה חיובית. המטרה היא לגרום להם להבין שטיפוח הגוף הוא כמו "חיבוק" שאנחנו נותנים לעצמנו.
1. גיבורים נגד חיידקים: הסבירו שחיידקים הם "אורחים לא רצויים". הסבון הוא הקוסם שמעלים אותם, ומברשת השיניים היא הגיבורה שמגרשת את ״חיידקי החורים״.
2. שעון חול ושירים: כדי להבין את תחושת הזמן (20 שניות לשטיפת ידיים, 2 דקות לצחצוח שיניים), שימו שיר אהוב או השתמשו בשעון חול. מצחצחים עד שהשיר נגמר!
3. הבובה המצוחצחת: בזמן שאתם מצחצחים לילד, תנו לו לצחצח שיניים לבובה או לדובי.
השתמשו בקלפים בשני אופנים:
1. בזמן המשחק (למידה מהנה): כשיוצא קלף, התבוננו באיור ושאלו: "מה הילד בקלף עושה? איזה ריח לדעתך יש לסבון שלו? האם אנחנו עושים את זה בבוקר או בערב?". זה הזמן להסביר בנחת, כשהם פתוחים להקשיב.
2. בזמן ההתארגנות (צ'ק ליסט): לפני השינה או המקלחת, הוציאו את הקלפים והשתמשו בהם כרשימת משימות: "בואו נראה מה מהקלפים כבר עשינו היום? שטפנו ידיים? כן! צחצחנו? עוד לא. בואו נסמן וי!״.
רעיונות לשימוש בקלפי "בריא-לי״
שאלות בזמן משחק
״כמה מים יצא לך לשתות היום? מי ממלא לך את הבקבוק כשהוא נגמר?״.
"למה לדעתך כדאי לשים כובע גם בחורף כשיש שמש?״.
"איזה פריט מהקלפים הכי כיף לך לבחור? (אולי משקפי שמש מגניבים?).