top of page

חוסן ובריאות זה משחק ילדים!

7.png

הכוחות שלי

לכל ילד וילדה יש כוחות פנימיים מופלאים שמחכים להתגלות! מטרת סדרת "הכוחות שלי" היא להעצים את הילדים ולעזור להם לזהות בתוך עצמם תכונות עוצמתיות כמו היכולת לעזור, לשתף, להתגבר ולהתאמץ. כשהילדים לומדים להכיר בחוזקות שלהם דרך העיניים המאמינות שלכם, הביטחון העצמי שלהם נוסק.
הסדרה מעניקה לכם כלים לשקף לילדיכם את הייחודיות שלהם, לפתח בהם תחושת מסוגלות ועצמאות,
ולגדל אותם להיות אנשים בוגרים שבוטחים בעצמם ומביאים את הכוחות שלהם לידי ביטוי מול הסביבה.

לכל ילד וילדה יש כוחות פנימיים מופלאים שמחכים להתגלות! מטרת סדרת "הכוחות שלי" היא להעצים את הילדים ולעזור להם לזהות בתוך עצמם תכונות עוצמתיות כמו היכולת לעזור, לשתף,
להתגבר ולהתאמץ.
כשהילדים לומדים להכיר בחוזקות שלהם דרך העיניים המאמינות שלכם,
הביטחון העצמי שלהם נוסק.
הסדרה מעניקה לכם כלים לשקף לילדיכם את הייחודיות שלהם, לפתח בהם
תחושת מסוגלות ועצמאות,
ולגדל אותם להיות אנשים בוגרים שבוטחים בעצמם ומביאים את הכוחות שלהם לידי ביטוי מול הסביבה.

7.png

כך תסבירו לילדכם

עקרונות מנחים לשיח

הרעיון הוא להאיר על הכוחות והיכולות של ילדיכם כשהם באים לידי ביטוי ביומיום. למדו אותם איך הכוחות שבהם גורמים להם ולכם להרגיש דייקו איתם את הכחות הנוספים היו רוצים שיהיו להם ושאתם חושבים שכדאי להם לאמץ, השתמשו בקלפי המשחק כדי לעודד וללמד אותם כיצד אפשר לפתח אותם. השתמשו בקלפים לא רק בזמן משחק מובנה, אלא גם כבסיס לשיח ספונטני על סיטואציות שקורות בבית.

חשוב מאד

ילד שיודע מהן החוזקות, היכולות והכוחות שבו, הוא ילד שגדל להאמין בעצמו, במסוגלות ובעצמאות שלו. כשאתם משקפים לו את כוחותיו,
אתם בעצם מעניקים לו את הכוח החשוב מכל: 'הכוח להאמין בעצמי וביכולות שלי', ובכך אתם ממשים את אחד התפקידים ההוריים המרכזיים ביותר.

בזמן מריבה עם אח או חבר: אמרו: "אתה ילד מקסים ויש לך הרבה כוחות! בוא נראה באיזה כוח מהקלפים אתה יכול להשתמש עכשיו".
 

כשילד מרגיש מחוץ למשחק: עודדו את האחרים להשתמש ב'כוח לשתף' כדי לפתור את המצב החברתי.
 

התקף בכי או תסכול: תוכלו לקחת את קלף ׳הרגשות שלי׳ לנסות להבין אם הרגיש רגש נוסף רגע לפני הבכי (נסו להגיע איתו לכך שנפגע / נעלב/ הופתע ) ואז נחמו אותו הצדיקו את הרגש שלו- כי זה שלו, לאחר שמתחיל להירגע קצת מהבכי, קחו את הקלף ה׳כוח להתגבר' ושאלו מה יעזור לו לגייס את הכוח הזה כרגע.
 

מתן עזרה ספונטנית: אם הילד עזר לכם על דעת עצמו, אמרו: "איזה כיף שאת ילדה שיש לה את 'הכוח לעזור' לאחר".

רעיונות לשימוש בקלפי ״בריא-לי״

💡טיפ זהב: שינוי שפה מ"איזה יופי" ל"איזה כוח": במקום להגיד רק "כל הכבוד שסידרת..", נסו להגיד: "ראיתי שהשתמשת ב'כוח לעזור/להתאמץ' כשסידרת את החדר!". שימוש בשם הכוח הספציפי עוזר לילד להטמיע אותו בתוך זהותו וכך דרך העיניים הטובות שלכם, ללמוד על עצמו מי הוא.

חיבור לרגש

צרו חיבור רציף בין סדרות הקלפים. למשל, אם הילד בוכה והוא זקוק ל'כוח להתגבר', אך קשה לו, עברו לקלף מתוך סדרת 'הרגשות שלי'. שאלו: איזה רגש אתה מרגיש עכשיו? (כעס? תסכול?). לאחר מכן שאלו: איך היית רוצה להרגיש? (רגוע?). אם ענה רגוע, עברו לסדרת 'מה מרגיע אותי?' ובחרו פעולה. בסיום התהליך, בדקו איתו אילו מ'הכוחות שלי' הוא מרגיש שחזרו אליו.

בסדרה התייחסנו ל-6 כוחות מרכזיים, אך עולמם של הילדים מלא בכוחות נוספים! תוך כדי המשחק, אל תהססו להוסיף מיוזמתכם כוחות נוספים בעל-פה (למשל: הכוח להצחיק, הכוח לצייר, הכוח להיות חבר טוב) ולפתח סביבם שיח מעצים.

שימו ❤️ 

bottom of page