על מנת להעביר את הידע לילדכם, כך שיוכלו להבין את החשיבות של הגנה מיטבית מהשמש, ריכזנו לכם מספר רעיונות. אנו ממליצות שתבחרו בהסבר שלדעתכם הכי יתאים לילדיכם, לפי הכרותכם עמם.
חשוב להגן על גופנו- ניתן להסביר את הדברים הטובים שגופנו מקבל בזכות השמש (כפי שמופיע במידע חשוב להורה), ולהוסיף שהגוף שלנו הוא כמו אביר שצריך מגנים מיוחדים כדי לשמור על עצמו כשהוא בחוץ בשמש, והאביזרים המתאימים לכך הם: הכובע שהוא כמו קסדה שמגנה על הראש, הקרם הגנה הוא כמו מגן של העור, והמים הם "משקה האבירים" שעוזר לגוף להרגיש חזק ולא להתייבש. 
סיפור השמש כ׳תנור גדול׳- אפשר להסביר שהשמש היא כמו תנור גדול, שמחמם אותנו כשקר ועוזר לנו להרגיש טוב יותר. עם זאת, בדיוק כפי שאנחנו לא מתקרבים לתנור כי הוא חם מדי ואנחנו עלולים לקבל כוויה, אז  כך גם עם השמש – כשאנחנו בחוץ לזמן ממושך ובלי הגנה, הגוף שלנו יכול "להתחמם" יותר מדי וזה לא בריא. הכובע, הקרם הגנה והמים הם "המגנים" שלנו מפני החום הזה ועוזרים לנו לא להתחמם מידי/להישרף/לקבל כוויה. לפי הבנת ילדכם אפשר גם להוסיף ולהסביר שלמרות שהשמש רחוקה היא גם יכולה לעשות כוויות שורפות ולא נעימות.
זמנים מיוחדים - יש שעות ביממה בהן ניתן ליהנות יותר מהשמש ויש שעות שהחשיפה לשמש מזיקה יותר, למרות שתית מים, חבישת כובע ושימוש בקרם הגנה, כי בשעות האלו קרני השמש ישירות יותר והקרינה חזקה יותר. לכן בשעות החמות (בין 10:00 ל- 16:00) עדיף לא לשחק בחוץ, ללכת לים וכו. אם יוצאים אז חשוב להקפיד להיות בצל ועל חוקי הגנת הגוף.
איך ניתן להשתמש בקלפים? בזמן המשחק אפשר לפתח שיח עם הילדים על הנושא, לשאול אותם שאלות מנחות, למשל, כמה מים אתם שותים ביום? מי ממלא לכם את הבקבוק בגן/בית הספר אם נגמר? למה אנחנו בכלל מקפידים על שמירה מחשיפה לשמש? ובהתאם לתשובתם לפרט יותר, לפי ההסברים הכתובים באתר. ככל שתרבו לשוחח על זה, כך הנושא יטמע יותר בתודעה שלכם וגם שלהם. 
אפשר (ורצוי!) להשתמש בקלפים גם לא בזמן המשחק. לפני יציאה מהבית שכוללת חשיפה מרובה לשמש, תזמינו את הילדים לקחת את הקלף ולעיין בו. לבדוק מה צריך לקחת אתכם בתיק, ולעודד אותם לעזור לסדר את מה שחסר. כל ילד אחראי לצאת עם כובע על הראש, משקפי שמש על העיניים, מרוח בקרם הגנה על הפנים (ולהכניס אותו לאחר מכן לתיק למריחה חוזרת), ובקבוק מים מלא. תעצימו אותם בכך שהם אלו שבודקים מה חסר בתיק לעומת מה שהם רואים בקלף, ומסדרים בעצמם/אומרים לכם מה נותר עוד לעשות.